Frozen Food Ternyata Menyehatkan.

Frozen Food

Frozen Food ternyata menyehatkan – Seiring dengan perkembangan zaman, semakin maraknya pula makanan ┬ádan minuman yang mengandung boraks, formalin dan pewarna textil. Sebagian besar dari kita telah mengetahui bahaya mengkonsumsi makanan yang tercambur boraks, formalin dan perwarna textil, tetapi masih ada beberapa orang yang belum mengetahui atau mengabaikan dampak dan akibat apabila mengkonsusmsi makanan dan minuman yang mengandung boraks, formalin dan pewarna textil.

Demi mendapat keuntungan sebanyak- banyaknya, banyak produsen makanan yang tetap menggunakan bahan- bahan ini dan tidak memperhitungkan bahaya yang ditimbulkan.Menurut penelitian ada beberapa produk makanan yang sering dicampur sebagai campuran dari boraks dan formalin tersebut, yaitu :

  1. Tahu
  2. Bakso
  3. Mie Basah
  4. Ikan Segar
  5. Ayam potong

Siapa sangka? makanan beku ini ternyata menyehatkan loh.. makanan yang dibekukan sering dianggap sebagai makanan olahan. Padahal frozen food jauh lebih bergizi. Berikut ini, Health melansir berbagai kelebihan dari mengonsumsi makanan beku. Simak selengkapnya.

IMG_2203 - Copy

Kaya nutrisi
buah, sayuran, daging biasanya sekali dipetik langsung dibekukan. Sehingga kandungan nutrisi di dalamnya cenderung masih utuh dan bermanfaat bagi kesehatan.

Lebih sehat
Jika dibandingkan dengan makanan segar, frozen food ternyata jauh lebih sehat. Sebab makanan beku mengunci nutrisi di dalamnya, sementara sayur dan buah segar cenderung sudah berusia lama dari pertama kali dipanen sampai dijual di pasar.

Bebas pengawet
Karena tidak menggunakan bahan pengawet apapun. Frozen food hanya perlu masuk kulkas atau freezer agar tetap awet namun tetap menyehatkan.

Mudah diolah
Frozen food bisa dimakan secara langsung atau diolah menjadi smoothies. Beberapa cara lain mengolah frozen food adalah memasaknya menjadi sayuran rebus, tumis, goreng dan panggang.

Cemilan tepat
Bagi yang sedang berdiet, buah-buahan yang dibekukan merupakan camilan yang tepat untuk dikonsumsi. Selain kalorinya relatif rendah, makanan beku juga memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Itulah berbagai kelebihan dari mengonsumsi makanan beku. Jika menemukan produk makanan olahan dalam bentuk beku, seperti makanan cemilan yaitu risoles ataupun minuman jus yang di bekukan, jangan ragu untuk membeli dan mengkonsumsinya secara rutin untuk di sajian hidangan makanan dirumah.

 

risollaku